Ho'oponopono, que en Haiwaiano
significa "corregir un error", es un sistema que nos permite limpiar
las creencias que tenemos en nuestro subconsciente. Los antiguos chamanes de
Hawaii lo utilizaban para arreglar problemas familiares. Se Trata de un método muy
sencillo pero realmente eficaz para cambiar los pensamientos que nos limitanl.
Nuestro Universo está creado por nuestros pensamientos y los pensamientos
vienen de lo que creemos, o sea que todo lo que vemos en el mundo de la forma
es el resultado de todo lo que pensamos.
Por ejemplo si tenemos a un jefe
déspota es porque creemos, pensamos, tenemos el profundo convencimiento de que
los jefes son unos déspotas y así a causa de esta creencia creamos a nuestro
jefe déspota.
Este sistema parte del principio
de que somos 100% responsables de todo lo que vemos y existe en nuestro
Universo. La primera cosa que necesitas
hacer es traer a tu mente una situación o algún recuerdo que te molesta.
Seguidamente, ya sea en voz alta o mentalmente, le dices al problema :
TE QUIERO (o TE AMO) - al hacer
esto vas hacia las vibraciones altas del Amor
LO SIENTO -dices a tu interior /
al Universo/ a Dios que permites esto en su vida
POR FAVOR PERDÓNAME- Pides perdón
por permitir o atraer eso en tu Vida
GRACIAS - Das las gracias al
Universo/Dios/a tu interior por limpiar y solventar el problema
TE QUIERO(o TE AMO)-LO SIENTO-POR
FAVOR PERDÓNAME-GRACIAS. También puedes cambiar el orden según tu necesidad.
Di estas palabras cuando estés
preocupado por algo, cuando estés triste, cuando estés asustado, siempre que
estés enojado con alguien, etc.
Para tener una mejor comprensión
de todo esto os aconsejo escuchar la siguiente conferencia sobre el tema. Creo
que es la que mejor que circula por internet y explica de manera muy clara lo
que es y como se practica Ho'ponopono.
Pero no olvides que, la
repetición y la constancia son la clave del éxito.
COMO LO USAMOS EN LA VIDA
DIARIA???
Para hacer Hoo-Ponopono no
necesitas saber cual fue el error cometido o cual fue el problema. Apenas
necesitas percibir la existencia de situaciones físicas, mentales o emocionales
que te estén abrumando. Cuando lo hagas, tu responsabilidad estriba en comenzar
inmediatamente a sanar la esencia de tales situaciones, diciendo simplemente:
“Lo lamento. Por favor perdóname”.
Se trata apenas de realizar un
trabajo interno sobre ti mismo, para mejorar lo externo.
El procedimiento personal estriba
en mantenerse callado y centrado en ti, permitiendo que el proceso de
transmutación se lleve a cabo por sí mismo, pues si involucras tu intelecto, el
proceso se detiene.
Si deseas resolver un problema
personal, trabaja sobre ti mismo. Si tienes un problema con otra persona,
simplemente pregúntate: “¿Qué existe en mi que hace que esta persona me
ataque?”. Elévate sobre esas situaciones diciendo simplemente: “Lo lamento por
cualquier cosa que haya sucedido o esté sucediendo. Por favor, perdóname”.
Por ejemplo, si alguien se nos
acerca hablándonos de que sufre una cierta pena o dolor físico, podemos
preguntarle a la Divinidad: “¿Qué ocurre en mí que he causado dolor o
sufrimiento sobre esta persona?”. Y luego, podemos preguntar a la Divinidad:
“¿Cómo puedo rectificar ese problema en mi?”. O también: “Por favor, cualquier
cosa que sea que ocurra en mi que haya causado este sufrimiento en fulano, dime
como puedo rectificarlo”. Las respuestas a esas interrogante suelen venir sin esfuerzo,
pero a continuación deberíamos hacer lo que se nos sugiera… Lo que aquí importa
no es el efecto sino el entendimiento del origen del problema. Ésa es la clave.
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