NUESTROS ANCESTROS Y LAS DIFERENTES INTELIGENCIAS DEL CUERPO HUMANO

Según los ancestros de diferentes partes de nuestro planeta Tierra, nuestro cuerpo es sintiente y pensante. Por ejemplo, en el caso de los ancestros de las tribus australianas, cuando una persona enferma o ha sido herida, la tribu entera se reúne al alrededor del enfermo y le canta pidiéndole perdón a la herida o la parte afectada, la cual automáticamente entra en remisión y se dan curaciones milagrosas.

Lo mismo ocurre en las asombrosas curaciones de los Kahuna o médicos-magos hawaianos. Éstos entran en comunicación directa con la parte afectada pidiéndole perdón. En un acto de oración donde se involucran ellos, el paciente y todas las vidas durante las cuales ellos se han encontrado e involucrado con esa persona.

Y se dan curaciones consideradas milagrosas.

     

En el conocimiento ancestral Inca, todo es reciprocidad. Uno enferma cuando se llena de energía pesada o “hucha”, por tener actitudes egoístas y no dejar fluir el “sami” o energía ligera.  

Por ello, en las curaciones se pide a la parte del cuerpo que se armonice con Pachamama (la Madre Tierra) y permita que el bloqueo se equilibre. 

Y la persona sana.

En el caso de los indios Lakota, en el norte del continente americano, se le habla al cuerpo para informarle que una medicina va a curarlo. 

A la medicina también se le informa del propósito para el que será utilizada. 

                                               Y, lógicamente, las personas sanan…

Tomando algunos casos de medicina tradicional de los antiguos, se llega a una interesante conclusión:

Los ancestros aceptaban las partes de nuestro cuerpo como un ser completamente inteligente y autónomo del cerebro. 

Esto se llegó a tomar como franca superchería, especialmente en los tiempos recientes.

Pero hoy en día los descubrimientos de la ciencia, muy ajena a toda superstición y especulación, nos dejan estupefactos…

La sabiduría del cuerpo es un buen punto de acceso a las dimensiones ocultas de la vida: es totalmente invisible, pero innegable. 

Los investigadores médicos empezaron a aceptar este hecho a mediados de los años ochenta. 

Anteriormente se consideraba que la capacidad de la inteligencia era exclusiva del cerebro, pero entonces se descubrieron indicios de inteligencia en el sistema inmune y luego en el digestivo.

LA INTELIGENCIA DEL SISTEMA INMUNE

La Dra. Bert descubrió (y luego lo confirmaron otros científicos), que existen ciertos tipos de receptores inteligentes no sólo en las células cerebrales, sino en todas las células de todas partes del cuerpo (les llamaron en un principio neuropéptidos). 

Cuando comenzaron a observar las células del sistema inmunológico, por ejemplo las que protegen contra el cáncer, las infecciones, etc., encontraron receptores de los mismos tipos que en el cerebro. 

En otras palabras, las células inmunológicas del ser humano, las que nos protegen del cáncer y de las infecciones, están literalmente vigilando cada pensamiento nuestro, cada emoción, cada concepto que emitimos, cada deseo que tenemos. 

Cada pequeña célula T y B del sistema inmunológico, produce las mismas sustancias químicas que produce el cerebro cuando piensa.

Esto lo hace todo muy interesante, porque ahora podemos decir que las células inmunológicas son pensantes. No son tan elaboradas como lo es la célula cerebral, que puede hacerlo en inglés o castellano o en función de un cierto idioma, pero sí piensa, siente, se emociona, desea, se alegra, se entristece, etc. 

Esto es la causa de enfermedades, del stress, del cáncer, etc. Cuando la persona se deprime, entran en huelga y dejan pasar los virus que se instala en su cuerpo.

LA INTELIGENCIA DEL SISTEMA DIGESTIVO

Hace diez años parecía absurdo hablar de inteligencia en los intestinos. Se sabía que el revestimiento del tracto digestivo posee miles de terminaciones nerviosas, pero se les consideraba simples extensiones del sistema nervioso, un medio para mantener la insulsa tarea de extraer sustancias nutritivas del alimento. 

Hoy sabemos que, después de todo, los intestinos no son tan insulsos. Estas células nerviosas que se extienden por el tracto digestivo forman un fino sistema que reacciona a sucesos externos: un comentario perturbador en el trabajo, un peligro inminente, la muerte de un familiar. 

Las reacciones del estómago son tan confiables como los pensamientos del cerebro, e igualmente complicadas.

LA INTELIGENCIA DEL HÍGADO 

Las células del colon, del hígado y del estómago también piensan, sólo que no con el lenguaje verbal del cerebro. 

Lo que llamamos “reacción visceral” es apenas un indicio de la compleja inteligencia de estos miles de millones de células. En una revolución médica radical, los científicos han accedido a una dimensión oculta que nadie sospechaba: las células nos han superado en Inteligencia durante millones de años.

LA INTELIGENCIA DEL CORAZÓN 

Muchos creen que la conciencia se origina únicamente en el cerebro. 

Recientes investigaciones científicas sugieren, de hecho, que la conciencia emerge del cerebro y del cuerpo actuando juntos. 

Una creciente evidencia sugiere que el corazón juega un papel particularmente significante en este proceso. 

Mucho más que una simple bomba, como alguna vez se creyó, el corazón es reconocido actualmente por los científicos como un sistema altamente complejo, con su propio y funcional “cerebro”. 

Es decir, el corazón tiene un “cerebro” o inteligencia propia. Según nuevas investigaciones en el campo de la Neurocardiología, el corazón es un órgano sensorial y un sofisticado centro para recibir y procesar información. 

El sistema nervioso dentro del corazón (o el “cerebro del corazón”) lo habilita para aprender, recordar, y para realizar decisiones funcionales independientemente de la corteza cerebral. 

Aparte de la extensa red de comunicaciones nerviosas que conectan al corazón con el cerebro y con el resto de cuerpo, el corazón transmite información al cerebro y al cuerpo interactuando a través de un campo eléctrico.

El corazón genera el más poderoso y más extenso campo eléctrico del cuerpo. Comparado con el producido por el cerebro, el componente eléctrico del campo del corazón es algo así como 60 veces más grande en amplitud, y penetra a cada célula del cuerpo.

El componente magnético es aproximadamente 5000 veces más fuerte que el campo magnético del cerebro y puede ser detectado a varios pies de distancia del cuerpo con magnetómetros sensibles

RECOMENDACIONES

Las investigaciones del Instituto HeartMath sugieren que “Respirar con Actitud” es una herramienta que ayuda a sincronizar el corazón, la mente y el cuerpo para darle una coherencia psicofisiológica más poderosa. 

Al usar esta técnica regularmente -unas 5 veces al día- se desarrolla la habilidad para realizar un cambio de actitud durable. 

Al “Respirar con Actitud”, uno se enfoca en su corazón y en el plexo solar mientras respira con una actitud positiva. Automáticamente, el corazón armonizará la energía entre el corazón, mente y cuerpo, incrementando la conciencia y la claridad.

LA TÉCNICA DE RESPIRAR CON ACTITUD

1. PRIMER PASO

Inhalar - enfocando la atención en el corazón.

Exhalar - enfocando la atención en el plexo solar. (unos 10 cm hacia abajo del corazón, justo debajo del esternón, donde se unen los lados derecho e izquierdo de la caja toráxica).

Practica inhalar a través del corazón y exhalar a través de la caja toráxica durante 30 segundos o más para ayudar a anclar tu atención y tu energía en ese lugar. 

2. SEGUNDO PASO

Una vez que tu atención está centrada en la caja toráxica, después de por lo menos 30 segundos…

Escoge alguna actitud o pensamiento positivo para inhalar o exhalar durante los siguientes 30 segundos o más. 

Por ejemplo, puedes inhalar una actitud de aprecio y exhalar una de atención.

3. TERCER PASO

  

Selecciona actitudes para respirar que te ayuden a compensar las emociones negativas y de desequilibrio de las situaciones por las que estás atravesando. 

Respira profundamente con la intención de dirigirte hacia el sentimiento verdadero de esa actitud positiva. 

Por ejemplo, puedes inhalar una actitud de misericordia y exhalar una actitud de equilibrio, o puedes inhalar una actitud de amor y exhalar una actitud de compasión.

Practica diferentes combinaciones de actitudes que tú quieras desarrollar. Puedes decir en voz alta Respiro Sinceridad, Respiro Fortaleza, Respiro Tranquilidad, Respiro Gratitud o cualquier otra actitud o sentimiento que tú desees o necesites. 

Aún si al principio no sientes un cambio en tu actitud, ten paciencia. Recuerda que Roma no se hizo en un día…. Haciendo un esfuerzo genuino para cambiar, te ayudará a alcanzar al menos a un estado neutral, en el cual tendrás más objetividad  y ahorrarás mucha energía. 

SALUD Y ENFERMEDAD. Entrevista a Alejandro Jodorowsky

¿Qué es la enfermedad desde su punto de vista?

La enfermedad es una protesta de tu niño caprichoso interior. Niño al que le prohibieron hacer algo o lo obligaron a hacer alguna cosa que no quería.

Y si quiero sanarme…

Dejas de protestar y aceptas la realidad, llegando a un compromiso entre lo que es y lo que imaginas que es la realidad…entonces sanas. Cuando empiezas a establecer relaciones bellas, entonces empiezas a sanarte.

No comprendo el motivo por el que dice que “el arte tiene que curar, si el arte no cura es que no es arte”.

El arte es psicoterapia en sí mismo. Tenemos que curarnos de no ser nosotros mismos, tenemos que curarnos de no estar en el presente. 

Hay una frase hasídica que dice: Si no eres tú, ¿quién? Si no es aquí, ¿dónde? Si no es ahora, ¿cuándo? Entonces, si eres capaz de solucionar el cuándo, el aquí y el quién (el tú), pues ya te curaste, estás siendo tú mismo.

¿La enfermedad puede ser considerada como un aliado?

Si queremos sanar, hay que amar a nuestra enfermedad. Si no la amamos, si no la honramos y no reconocemos que ella tiene un mensaje para nosotros, no sanaremos. Toda enfermedad es sagrada, nos remite a nosotros mismos, nos obliga a comprender por qué la hemos creado

¿Cómo podemos relacionarnos con nuestra enfermedad si en general pensamos que es fruto de un accidente, o incluso de la mala suerte?

Entendiendo que en toda enfermedad hay una prohibición, te prohíben ser lo que eres, una falta de conciencia, no te das cuenta de lo que eres y una falta de belleza, si la pierdes enfermas.

No me acaba de quedar claro…

La enfermedad es una información que nos falta, es un grado de inconsciencia. Si no somos conscientes, no nos curamos y consideramos enfermedades a cualquier desequilibrio intelectual, emocional, creativo-sexual o material.

¿Las enfermedades están conectadas con el propio árbol genealógico?

Es evidente que sí. Debemos conquistar la libertad rompiendo la poderosa fidelidad a la historia familiar. Liberar al enfermo del peso de las lealtades inconscientes (familiares) que manejan y condicionan su vida.

¿Cómo?

Salir de las dificultades implica modificar en profundidad nuestra relación con nosotros mismos y con el pasado. La gente no quiere pagar el precio por dejar de sufrir. Ese precio es cambiar, dejar de vivir en función de esos preciados problemas que se arrastran.

Por tanto, la enfermedad es nuestra responsabilidad.

Así es. Has de dejar que tu espíritu la reconozca y se aparte de ella. Es necesario que en el enfermo ocurra un cambio de mentalidad, sin esa transformación no es posible la curación.

Todavía hay quien dice que el sufrimiento es bueno, que este mundo es un valle de lágrimas al que venimos a sufrir.

El sufrimiento es ignorancia y la enfermedad es esencialmente separación, es decir, creencia de estar separado.

¿Qué podemos hacer para empezar a sanar?

El camino para llegar a la salud es la información en forma de un conocimiento que está inscrito en el cuerpo y que se presenta reclamando lo que falta. Para curar a un enfermo hay que ponerlo en relación con su “Dios interior”.

ANTIGUA INVOCACIÓN CELTA PARA LA SANACIÓN

Fuerzas de la Naturaleza del Cosmos

que obráis en armonía.

Voluntad del Señor y la Señora,

Padre y Madre Eternos,

que reinas en este mundo.

Vengo a vosotros por súplica

se cumpla el plan eterno como sea.

Pido por el crecimiento del espíritu

por el que el cuerpo pasa enfermedad.

Que la misión sea llevada a cabo.

El cuerpo enferma porque el espíritu busca.

Las respuestas necesitan de la pregunta del dolor.

Pido por que (el/los nombres de los enfermos) encuentre/n las respuestas.

Que la sanación sea antes en el espíritu

para que la sanación sea en el cuerpo

Que sane el espíritu como obra primera

que sane el cuerpo si así debe ser

siempre cumpliendo la voluntad infinita.

Gracias os doy por la enfermedad

que nos permite crecer.

Cumplida sea la Voluntad Superior.

Así sea.

SANANDO NUESTRA IRA: REFLEXIONES Y FLORES DE BASH

A lo largo de mi recorrido profesional, he trabajado muchas veces la ira. Es una emoción constructiva cuando comenzamos a afirmar nuestra personalidad y a confrontarnos con el mundo; algunos maestros espirituales hablan de la «noble ira» del adolescente, por ejemplo (en la segunda parte desarrollaremos más este tema). Sin embargo, en el universo adulto y más allá de las lógicas fricciones humanas sin importancia, constituye un estado muy destructivo que puede causar graves problemas, desde romper lazos familiares hasta malos tratos, físicos y/o psicológicos, mantenidos en el tiempo. Las causas de esta emoción tan negativa no siempre están claras.

Hace milenios que la humanidad conoce la influencia de los humores sobre el comportamiento. Por ejemplo, la bilis secretada (en exceso o en defecto) por una vesícula disfuncional o estancada, provoca un humor ácido e iracundo y conforma un temperamento «colérico». Un exceso/defecto de bilis es consecuencia de la cólera, y viceversa.

La medicina tradicional china relaciona las emociones básicas: ira, preocupación, tristeza, alegría, miedo, confusión, con cada uno de nuestros órganos. La ira, rabia, cólera o enfado son consecuencia de un hígado-vesícula con la energía o «chi vital» bloqueados por algún suceso traumático o, simplemente, por unos malos hábitos de vida (dietas inadecuadas, estrés, alcohol, etc.). El hígado es el órgano encargado de «limpiar impurezas», depurar toda la toxemia o detritus de nuestro sistema digestivo. Si algo no marcha bien, la energía que hace posible su saludable funcionamiento se estanca y se producen más fluidos de la cuenta, acidificando el organismo, el talante y el humor.

La cólera y los comportamientos agresivos son, la gran mayoría de las veces, máscaras del miedo y la depresión. Recuerdo una persona con la que trabajé hace tiempo. Un chico de treinta y siete años acudió a mi consulta porque ya no soportaba las consecuencias de sus comportamientos agresivos. En el fragor de sus enfados rompía todo lo que se le pusiera por delante. Era camarero de un bar muy conocido y frecuentado en su pueblo; su jefe ya le había amonestado unas cuantas veces por sus modales con los clientes, incluso, llegó a romper una tarjeta de crédito. Después de fijar unas cuantas pautas básicas: alimentación, retirada de alcohol/tabaco por un tiempo, fitoterapia para ayudar a limpiar hígado-vesícula y flores de Bach; comenzamos a «bucear» en su biografía. Varias veces se marchó a mitad de sesión, enfadado y dando un buen portazo. Al cabo de varias semanas, decidí incorporar la Terapia Artística, dado el gran bloqueo que sufrían las emociones de este paciente. Después de unas cuantas sesiones trabajando el color y los  mandalas, él solo, con ayuda de las terapias, llegó a la causa principal de sus enfados: su madre había muerto —sus palabras textuales fueron que «le había dejado»— hacía poco más de un año de una enfermedad terminal. En sus momentos finales no quiso verla, ni siquiera entendió el por qué de su enfermedad o por qué los había «abandonado» a él y a sus hermanos más pequeños. La cólera fue mudando a sentimientos de pena y culpa por no haberse despedido de ella, por no decirle cuánto la quería.

Detrás del enfado de este paciente se ocultaba una depresión exógena por duelo no asumido (o trabajado): la muerte de su madre le produjo tanto dolor que no quiso «admitirlo/aceptarlo» cuando sucedió. Su agresividad era una «tapadera» para no enfrentarse a ello; era una señal de su cuerpo y de su alma para indicarle que «algo» no marchaba bien y que debía plantarlo cara.

Otras veces, el miedo o la ansiedad son claros impulsores de nuestra ira. Lo más importante es hacernos cargo (responsabilizarnos) de nuestras emociones, no vivir de espaldas a ellas como si fueran algo ajeno a nosotros. Analizar nuestro dolor y sufrimiento al trasluz de la consciencia, es un primer paso para comenzar a superarlos.

Como ya hemos dicho, manifestaciones explosivas de las emociones fuertes con gestos agresivos pueden provocar consecuencias desastrosas. Las siguientes flores de Bach nos ayudarán a restablecer la capacidad de regir las emociones:

Cherry Plum (Cerasifera), está indicada en todos los accesos incontrolados de ira. La clave para tomar esta esencia es el miedo a «perder el control» y que la emotividad domine la razón.

Impatiens (Impatiens), se recomienda cuando los enfados vienen motivados por ansiedad de anticipación, prisa y urgencia. Las personas que necesitan esta esencia son hiperactivas y siempre tienen sensación de perder el tiempo; no soportan la espera o los retrasos. Se irritan con facilidad cuando los demás trabajan con lentitud. La cólera es imprevista y desaparece con rapidez. Por ejemplo, la persona en estado «Impatiens negativo» tenderá a terminar tus frases cuando le hables o se adelantará a hacer tus tareas si eres demasiado flemático.

Vine (Vid), para las crisis de cólera que tienen como objetivo dominar y someter a los demás. El enfado es consecuencia directa de talantes agresivos, prepotentes y autoritarios (egos duros, leñosos como el tronco y las ramas de la vid). Busca inducir dependencia, sumisión y obediencia. Está especialmente recomendada para las crisis de cólera que se acompañan de violencia verbal y física.

Holly (Acebo), para aquellas personas que sufren ira debido a la envidia, los celos y las antipatías. Para los pensamientos de odio que se generan después de discusiones y altercados. Las personas que necesitan esta esencia tienen también una forma muy sutil de manifestar su enfado a través de calumnias, sospechas, infidelidades, resentimiento y deseos de venganza. Está muy indicada, sobre todo, en los ataques de rabia y cólera que se desencadenan por celos.

Agrimony (Agrimonia), está indicada para víctimas de maltrato y violencia por individuos agresivos. Para la angustia y remordimientos que están muy escondidos bajo una aparente «alegría».

Star of Bethlehem (Estrella de Belén), igual que Agrimony, pero cuando ese maltrato se ha producido en el pasado. Trabaja fundamentalmente con las consecuencias que producen los shocks o situaciones traumáticas. Por ejemplo, esta fue una de las esencias que ayudó a nuestro paciente a entender el motivo de su ira y a soltar su dolor.

Mar Cano

SANA TUS EMOCIONES...

Sana tu pasado y libérate de esas heridas que hacen que hoy no seas feliz. 

Con los años, me he dado cuenta que la única manera de Sanar, es aceptar y liberar todas las cargas que llevamos en el subconsciente. 

Sin apenas ser conscientes, desde que nacemos traemos una mochila inmensa cargada de negatividades como: culpa, inseguridad, miedo, apegos, ira, resentimiento y mucho mas…. Todo esto es lo que nos impide ser felices. Imaginaros que tenéis que ir por la vida con una mochila detrás cargada de piedras y que no podáis quitárosla! Imaginarlo por unos momentos! … como pesa, no? Pues eso es lo que llevamos en el subconsciente, una mochila cargada con todas esas negatividades las cuales nos impide ser felices.

Cuando decidimos descargar esa mochila, todo es más fácil, el camino se hace más ameno. Ir descargando cada día una piedra de la mochila al final hace que no pese tanto.

Pero como hacer eso? Como liberarnos del pasado? Y lo peor, como me libero, sino soy consciente siquiera?.. .

A día de hoy hay muchas técnicas y terapias naturales para liberar y sanar. Pero para mí, la mejor es la Terapia Regresiva. Esta terapia, te hace consciente de tu propio pasado, abre tus recuerdos más profundos para así liberarlos y sanarlos. Desde mi punto de vista, no concibo sanar algo, sino soy consciente de que es lo que debo sanar. 

Es muy difícil sanar algo que no sabemos siquiera que existe. Pero el simple hecho de ser infeliz ya nos está diciendo que algo en el interior no funciona bien. 

Simplemente hay que saber buscar en el interior el motivo que hace que no seas feliz. Todos tenemos derecho, de hecho, debemos ser felices. No hay nada que nos lo impida, solo nosotros mismos. (La mochila cargada de piedras, recordáis)

Cuando nos hacemos consientes de todo el dolor que arrastramos, es cuando podemos liberarlo. La terapia regresiva ayuda a ir directamente a esos conflictos internos que se produjeron anteriormente (ya sea en esta vida o en otra) y así poderlos liberar y a la misma vez Sanar.

Generalmente a la gente le da mucho miedo esta terapia, pero no es por miedo a ella, sino por miedo de descubrir sus propias negatividades, es algo normal, lo cual comprendo perfectamente. Pero pensar en lo beneficioso que es, el darse cuenta de las limitaciones que tenemos, y más aun, podemos rescatar también todas nuestras virtudes, que tenemos y muchas.

Cuando somos valientes y nos enfrentamos a nuestros miedos, ira, inseguridades etc… nos damos cuenta de la gran sabiduría que se esconde detrás, cuando nos ponemos delante de todas esas limitaciones, comprendemos que no eran tan grandes como nosotros creíamos, sino todo lo contrario, era simplemente el hecho de no saber que estaban ahí el cual les otorgaba un poder que no les correspondía.

Profundizar en nuestras emociones, sacarlas a la luz, nos hace invencibles, porque nos damos cuenta de que en realidad todas esas emociones que antes nos limitaban no eran tan grandes como creíamos. Y lo más importante de todo, cuando decidimos mirar frente a frente a nuestra propia “oscuridad” esta se convierte en Luz automáticamente, ayudándonos así a ser más conscientes de nosotros mismos y con ello a ser más felices si cabe.

La Revista Sanadores me ha dado la oportunidad de escribir un artículo, me comentó que hablara de las terapias que realizo, pero viendo la revista, que mejor artículo, que uno que tratara de animar a la gente a que se trabajara así misma y sobretodo que ayudara a ser más conscientes de nuestras propias limitaciones, las cuales nos las imponemos nosotros mismos. Desde aquí, os animo a profundizar en sí mismos, en mi caso la Terapia Regresiva fue mi aliada. Pero lo importante no es la forma, sino el contenido. Sea como sea, con las herramientas que tengas, sana tus emociones porque ellas te harán libres.

Esther García Miralles.

Formadora/Terapeuta de esencias Florales y Reiki. Máster en Terapia Regresiva, Sanadora con Arquetipos.

Con el permiso de mi amiga Esther, tomando su palabra sobre la Terapia Regresiva, traigo este video, de JOAO TALAIER, conocido Brasileño dedicado a la Terapia Regresiva.

JIN SHIN JYUTSU

 

EL ARTE DE LA FELICIDAD

¿QUÉ ES?

Es el Arte del Creador a través del Hombre compasivo. También se le llama “El Arte de la Felicidad” o bien “El Arte de la Longevidad”.

JIN SHIN JYUTSU

Jin – Sabiduria

Shin – creadora

Jyutsu – arte

En el año 1900, Jiro Murai, sabio japonés perteneciente a una familia con una larga tradición médica y aquejado de una enfermedad terminal, lograba recuperar la salud realizando un retiro en la montaña y sirviéndose tan sólo de meditación, ayuno y la práctica sistemática de diferentes mudras (posturas energéticas con las manos). A raíz de esta experiencia límite, Murai desarrolló el Jin Shin Jyutsu (El arte del Creador a través del hombre) como una poderosa herramienta que permite a la persona tomar conciencia de su cuerpo, conectar con su alma y recuperar el equilibrio perdido mediante algo tan sencillo y al alcance de todos como son las propias manos.

Hoy el Jin Shin Jyutsu se engloba dentro de las terapias que se basan en la existencia de una energía vital, considerada una manifestación de la energía universal que penetra en todo lo existente y representa la fuerza de la vida. Esta energía, que circula por todo el cuerpo en diferentes niveles o profundidades, debería fluir libre y sin obstáculos, ya que su bloqueo puede generar tensiones que lleven a la desarmonía y la enfermedad.

El Jin Shin Jyutsu considera que el cuerpo humano está recorrido por tres grandes canales energéticos y trabaja sobre ellos con las manos, suave pero firmemente, por encima de la ropa e incluso de la escayola. Para este arte terapéutico existe un flujo central principal, que discurre por un círculo oval y que desciende por la cara, cuello y esternón, la zona abdominal y el hueso púbico, para ascender por la columna, volver a pasar por encima de la cabeza y descender nuevamente; y otros dos grandes flujos denominados supervisores que nacen en la parte interior de las rodillas: el supervisor izquierdo, que controla todas las funciones del cuerpo del lado izquierdo y que está relacionado con el principio masculino, el tiempo, el pasado, la lógica y lo genético, y el supervisor derecho, que rige las funciones del lado derecho y que tiene que ver con el principio femenino, representando el espacio, el presente, la intuición y la regeneración.

Por último, los flujos mediadores diagonales, unen y armonizan la parte izquierda del cuerpo con la derecha.

De la misma manera el JSJ considera que la energía toma forma en el cuerpo a través de diferentes profundidades que van de la piel (1ª profundidad) a los huesos (5ª profundidad), relacionadas con las diferentes etapas vitales y órganos y que se pueden desequilibrar por emociones tales como la preocupación, el miedo, la cólera, la tristeza y el exceso de pretensión.

Por otra parte, identifica 26 cerraduras de seguridad (esferas energéticas de unos 15 cm. de diámetro repartidas por los canales mencionados) a través de las cuales puede liberarse la energía estancada o mejorar su flujo.

¿CÓMO FUNCIONA?

Imagínese un ser humano dentro de un marco compuesto por la energía y la materia. Si este marco se desestabiliza es obvio que el cuerpo físico estará afectado. Si el sistema energético está en armonía entonces la persona conduce una vida feliz, normal – libre de enfermedad. Si el sistema energético se alinea mal, el cuerpo físico comienza a sentir el efecto, conduciendo a los problemas de salud – a nivel emocional o mental.

El sistema energético se puede desarmonizar de muchas maneras: como herencia hereditaria, accidente o trauma, clima, dieta, forma de vida, enfermedad, actitudes de la preocupación, miedo, cólera, tristeza e intentar ser quien no somos.

Jin Shin Jyutsu pone en orden el sistema de energía, normaliza el flujo de la energía y crea un camino para el despertar del conocimiento de la armonía completa dentro de uno mismo y del universo. La mayoría de la gente siente las ventajas inmediatamente y goza mientras se ayudan a si mismos o reciben en calidad de pacientes. Se han dado casos que el paciente cuando recibe Jin Shin Jyutsu rememora hechos o situaciones pasadas que alejaron de su vida hace mucho y sienten la necesidad de hablarlo, llorarlo, reirlo o recordarlo en silencio. Esta manifestación evidente libera al receptor durante el tratamiento y equilibra el flujo de la energía, devolviéndole la armonía y alegría de vivir rompiendo con los miedos y temores pasados, presentes y futuros.

Jin Shin Jyutsu armoniza al hombre trabajando sobre 26 cierres energéticos repartidos a lo largo del cuerpo, tanto en la derecha como en la izquierda. De esta manera si uno de estos cierres de ve afectado por una sobre carga de energía proveniente de una actitud: como preocupación, tristeza, rabia, o cólera, miedo y pretensión se interrumpirá la armonía natural del fluir de la energía en el cuerpo, dando pie a los primeros síntomas a nivel de línea de cintura, línea de pecho, línea de cadera…y luego a la manifestación de la Etiqueta (enfermedad) convirtiéndose en un proyecto para Jin Shin Jyutsu, que trabajará para armonizar con el uso de cierres, la aplicación y combinación de flujos trabajados con nuestras manos como únicas herramientas y haciendo uso de las yemas de los dedos o palmas de nuestras manos.

NUESTRAS MANOS

Relacionando el sentimiento o actitud que presentamos a continuación; podemos eliminarlo si trabajamos cada dedo, simplemente se trata de envolver suavemente el dedo en relación con lo que queremos tratar. Las indicaciones no significan que estés teniendo serios problemas con dichos órganos, pero sí, es un claro aviso que las emociones que manifiestas están relacionadas con esos órganos, y el no armonizarlos y continuar viviendo con este tipo de actitudes o sentimientos, podrían causar la enfermedad como un último grito de socorro para modificar nuestros patrones de vida y librarnos de sus padecimientos.

Con el conocimiento y la aplicación de Jin Shin Jyutsu en nuestra vida siempre estaremos a salvo.

Mano derecha Limpia, es noche.

Mano izquierda Construye, es día

Si interrumpes y no puedes continuar con todos los dedos, es igual,

luego puedes continuar con los siguientes.

Cinco minutos cada dedo; mano izquierda por el día y derecha por la noche.

Recuerda antes de pasar al siguiente dedo, sentir el que estás trabajando, cuándo las palpitaciones se hacen cada vez mas rítmicas algunas veces tendrás la sensación que fuera a estallar, otras no hay latidos… hasta que se armonizan. 

PULGAR: estómago y bazo; ayuda a la actitud de la preocupación (piense en un bebé se chupa su dedo pulgar, podría estar  ansioso desde muy pequeño!) …actúa a nivel de la superficie de la piel, digestiones a nivel mental y físico….perdidas de orina (relaciona con pérdida de control)

ÍNDICE: actitud del miedo, relacionado con los músculos. Oído. Órganos riñón y de la vejiga (nos paralizamos, no somos capaces de mantenernos firmes o en pie)

CENTRO: dedo corazón o medio; su actitud es la rabia o cólera y se relaciona con el Hígado (los ojos, la sangre) y vesícula, la química de la sangre; con el equilibrio.

ANULAR: se relaciona con la tristeza y con los órganos de pulmón e intestino grueso, aspecto de la piel. La toma de decisiones.

MEÑIQUE: se relaciona con la actitud de pretender o pretensión o aparentar ser algo que no sé es (luchar, esfuerzo) Es llorando por dentro, riendo por fuera. Sus órganos son corazón e intestino delgado. Tiene que ver con los huesos.

CENTRO DE LA PALMA: reúne a lo todo lo anteriormente dicho. Sujetando el centro de la palma de la mano se pueden llevar a cabo muchas cosas inmediatamente. Tiene que ver con el diafragma, y la respiración.

TECNICA DE AUTOAYUDA

El Jin Shin Jyutsu emplea muchos conceptos de la medicina tradicional china pero los integra en un sistema sencillo para que cada uno pueda mejorar su salud.

Según CHAOKI EL AHEL, que es el introductor y pionero del Jin Shin Jyutsu en España, “lo extraordinario de esta práctica oriental es que la persona tiene en sus manos todos los elementos necesarios para equilibrar su propio ser a todos los niveles: físico, mental e incluso espiritual; algo que le permite conocerse en profundidad, hacer frente a las emociones y problemas cotidianos y elegir la armonía como su estado natural de vida”.

Los ejercicios de autoayuda que vamos a citar a continuación (fueron publicados en la revista “Cuerpo y Mente” por Chaoki), no requieren de una preparación especial. Tan sólo hay que abrir la mente a los beneficios de su práctica, respirar de forma relajada, dejar que las manos y los dedos permanezcan por unos minutos en contacto con los puntos del cuerpo indicados y procurar realizar los ejercicios con cierta regularidad. Su práctica continua promueve además cambios en el estilo de vida de modo que esas tensiones no vuelvan a instaurarse.

PRIMERO RESPIRAR

La respiración armoniza el cuerpo a múltiples niveles. Se colocan los brazos cruzados, las manos bajo las axilas y los pulgares por delante. Se comienza con una exhalación desde la base del cráneo, subiendo por la cabeza y bajando por el cuerpo hasta los pulgares de los pies. Se repite lo mismo pero recorriendo la parte de atrás. Deben hacerse 36 respiraciones conscientes.

DEDOS QUE CURAN

Para el Jin Shin Jyutsu cada dedo de la mano es capaz de desarrollar una infinidad de funciones, puede calmar y armonizar actitudes como la preocupación, el miedo, la ira, la tristeza y la falsa apariencia, que están en el origen de muchas enfermedades. Así se puede aliviar la preocupación envolviendo el dedo pulgar de la mano derecha o izquierda con la mano contraria (la izquierda representa el pasado y la derecha el presente); se puede combatir el miedo envolviendo el dedo índice; utilizar el dedo corazón para aplacar la ira; el dedo anular para vencer la tristeza y el meñique para evitar la actitud de pretensión. Basta con cinco minutos de práctica.

OCHO TOQUES BÁSICOS PARA SANAR

1.- ELIMINA MIEDOS

La mano izquierda sujeta el centro del arco en la planta del pie izquierdo y la derecha el dedo pequeño.

Beneficios: Conocido como el “ejercicio de la hipocondría”, con él se reducen todos los miedos, especialmente los hereditarios y congénitos. Además limpia de toxinas el organismo. Cambiando de manos y de pie, actúa como termostato del cuerpo y ayuda a abrirse y a recibir la abundancia. Contribuye a disolver las acumulaciones de grasa y tejido como quistes en el útero y en el pecho.

Tiempo: entre diez y quince minutos.

2.- ARMONIZA EL ORGANISMO.

La mano izquierda toca el hombro derecho en la parte superior del omoplato y las yemas de los dedos de la mano derecha reposan sobre la base del pulgar.

Beneficios: Ayuda al pulmón y al intestino grueso, compensa la acidez y la debilidad del cuerpo, alivia la inquietud por el pasado y el futuro, la congestión pulmonar, las palpitaciones del corazón, el pulso rápido, la tos, la flema, la irritación ocular, el sudor durante el sueño, el sangrado de la nariz, la nariz obstruida, las molestias en los senos, brazos, codos, dientes y garganta.

Tiempo: entre 10 y 15 minutos.

3.- LIBERA TENSIONES.

La mano izquierda se coloca sobre el hombro derecho en la parte superior del omoplato y la mano derecha se sitúa debajo del hueso de la nalga (isquión).

Beneficios: Permite que la energía ascienda por la espalda favoreciendo el riego sanguíneo del cerebro. Contribuye a eliminar tensión y a liberar la angustia y el cansancio.

Tiempo: entre 10 y 15 minutos.

  

4.- AYUDA A VENCER LA FATIGA

Mano izquierda sobre el pubis y mano derecha en el coxis, cogido firmemente pero sin presión. Otra ayuda similar es poner el dedo corazón en el centro de la mano opuesta.

Beneficios: Este ejercicio rescata del cansancio y el agotamiento profundo activándonos y poniéndonos en marcha. También desbloquea la circulación de las piernas, es efectivo contra la hipertensión arterial y los problemas de riñón y ayuda a resolver problemas personales y a recuperar la armonía.

Tiempo: entre 10 y 15 minutos.

5.- PROBLEMAS BUCALES Y DE GARGANTA

La mano izquierda sujeta la pantorrilla por la parte externa, mientras la derecha sujeta, al mismo tiempo los tobillos con la yema de los dedos.

Beneficios: Apodado como el ejercicio “dentista”, resulta muy indicado para curar problemas de la boca y la garganta como: dolor de muelas, afecciones en las encías, amigdalitis y faringitis. También combate la bronquitis, las náuseas y las molestias en las piernas. Ante el dolor de muelas se sujeta la pierna opuesta a la pieza que duele.

Tiempo: entre 10 y 15 minutos.

6.- CONTRA EL ESTANCAMIENTO

La mano izquierda reposa sobre el hueso que sobresale en la rodilla derecha y la mano derecha debe colocarse sobre el hueso que sobresale en la rodilla izquierda.

Beneficios: Este ejercicio une el cielo con la tierra y el espíritu con el cuerpo liberando lo estancado. Ayuda a ponerse en marcha y está especialmente recomendado para quienes se paralizan ante los nuevos proyectos o que no acaban aquello que comienzan.

Tiempo: entre 10 y 15 minutos.

7.- FAVORECE LA AUTOESTIMA

Sin forzar demasiado los brazos hacia atrás, se colocan ambas manos sobre la cresta ilíaca, ubicada en la parte posterior de la espalda, encima del hueso ilion.

Beneficios: Mejora la alineación de la columna. Aporta equilibrio, favorece la autoestima y el desarrollo de la sabiduría. Asimismo contribuye a disipar emociones como el enfado, la competitividad y el resentimiento.

Tiempo: 20 minutos.

8.- DEVUELVE LA CALMA.

La mano derecha se deja reposar sobre la nuca izquierda y con la mano izquierda se sujetan ambos lados del codo.

Beneficios: Ayuda a superar el enfado y el resentimiento con los demás y descarga la mente del estrés y la tensión devolviendo el sosiego necesario para cuidar la salud física y mental. Activa al propio guía interior. Tiempo: entre 10 y 15 minutos.

LAS 26 “CERRADURAS ENÉGTICAS” DEL JIN SHIN JYUTSU

Jin Shin Jyutsu contiene 26 “cerraduras energéticas” localizadas sobre diferentes corrientes de energía a través de las cuales, la fuerza vital del cuerpo circula. Si uno o varios de estos circuitos son bloqueados, la corriente energética del área respectiva comienza a interrumpirse, causando finalmente un desequilibrio en toda la interacción energética del organismo. En consecuencia, la enfermedad aparece y comienza a manifestarse a través de sus diferentes síntomas. La mayoría de desequilibrios energéticos ocurren por varias causas: como la alimentación inadecuada, el estrés, problemas mentales y emocionales o influencias externas tales como la polución o accidentes.

Al aplicar el Jin Shin Jyutsu inducimos armonía, se promueve la salud, el bienestar y la paz interna. Y al restablecer nuestra profunda fuerza rehabilitadora, estamos evocando la fuente original de la regeneración.

El Jin Shin Jyutsu ayuda a bajar los niveles de estrés y promueve estados de profunda relajación, y por no estar contraindicado en ninguna situación, puede ser complementado con cualquier otra forma de sanación tradicional. Diciéndolo de otra manera: “El cuerpo es un instrumento muy delicado, que necesita ser armonizado de vez en cuando para poder interpretar su maravillosa sonata diaria”.

Una sesión dura alrededor de una hora. No se manipulan los músculos, ni se aplican medicamentos u otras sustancias. Es un trabajo sutil energético en el cual el terapeuta sobre la vestimenta, coloca sus manos sobre ciertas “cerraduras energéticas” con el fin de armonizar la corriente energética que fluye a través de todo el cuerpo. El Jin Shin Jyutsu puede ser aplicado a otros por un terapeuta entrenado. También uno mismo puede ayudarse con este arte lo cual puede ser aprendido en las clases de “Jin Shin Jyutsu conócete a ti mismo”.